Naučíme vás JESŤ MENEJ a NEHLADOVAŤ, dostanete JEDÁLNE LÍSTKY a RECEPTY na CHUDNUTIE
S nami dokážete SCHUDNÚŤ bez TABLETIEK a PRÍPRAVKOV, bez HLADOVANIA
VYUŽITE NAJLACNEJŠIE a NAJLEPŠIE CHUDNUTIE
Tu sa PRIHLÁSTE na CHUDNUTIE s nami (kliknite)
UŽ PO TÝŽDNI BUDETE MAŤ MENEJ KÍL a UŽŠÍ PÁS.
REKLAMNÉ ODKAZY na CHUDNUTIE
RECEPTY NA DEŠNÝ DEŇ
Recepty na chudnutie Cestoviny so zeleninovou omáčkou a parmezánom
26.02.2018 15:28Suroviny na 4 porcie:
4 ks menšia cuketa, 2 ks baklažán, soľ, 150 g šampiňóny, 1 zväzok petržlenová vňať, 1 strúčik cesnak, 4 PL olivový olej, 2 KL oregano, mleté čierne korenie, 500 g cestovín, 50 g parmezán
Postup receptu:
Cuketu a baklažány umyjeme, konce stopiek odkrojíme a zeleninu nakrájame na plátky hrubé asi 1/2 cm. Potom ich posypeme soľou a necháme 20 minút odležať. Šampiňóny očistíme, opláchneme, opatrne ich osušíme papierovou utierkou a nakrájame na tenké plátky. Cuketu a baklažány opláchneme pod tečúcou vodou a tak isto opatrne osušíme. Petržlenovú vňať opláchneme, silnejšie stonky odstránime a zvyšok nasekáme najemno. Cesnak ošúpeme a rozotrieme. Na panvici rozpálime olej, cesnak s petržlenovou vňaťou krátko opražíme a pridáme plátky cukety, baklažánov a pokrájané huby. Zeleninu chvíľu opražíme, potom okoreníme oreganom a čiernym korením a osolíme. Za stáleho miešania ju pomaly varíme na miernom ohni. Cestoviny uvaríme al dente podľa návodu na obale v dostatočnom množstve vriacej osolenej vody. Scedíme a necháme odkvapkať. Zeleninu ešte raz dochutíme a dáme spolu s cestovinou do nahriatej misy. Premiešame a podávame s nastrúhaným parmezánom.
———
Všetky článkyCHUDNUTIE ÚČINNÁ DIÉTA - ČLÁNKY
Diéta Prečo musíte pri chudnutí JESŤ TUKY a BIELKOVINY.
12.10.2013 04:09———
Diéty Aj ZEMIAKY vám pomôžu SCHUDNÚŤ, nerobte z nich POSTRACH CHUDNUTIA.
11.10.2013 10:40———
Diéty Ktoré POTRAVINY spôsobujú NADÚVANIE, ako mu zabrániť.
11.10.2013 06:43———
Diéta ZÁPCHA je častým dôsledkom zlej DIÉTY a nevhodného STRAVOVANIA, ako jej predísť.
10.10.2013 03:08———
Diéty Nenechajte sa zlákať na MLIEČNU DIÉTU, skolabujete.
09.10.2013 15:06———
Zdravá diéta VITAMÍNY sú potrebné pre vaše zdravie i chudnutie, kde ich nájdete.
09.10.2013 13:04———
Diéta POTRAVINY s ktorými PRIBERIETE a ktoré vám pomôžu SCHUDNÚŤ.
09.10.2013 06:20———
Diéty Nebojte sa ZELENINY, zasýti vás a pomôže aj SCHUDNÚŤ.
08.10.2013 16:08———
Rýchla diéta JEDÁLNY LÍSTOK na jeden týždeň na RÝCHLEJŠIE CHUDNUTIE.
08.10.2013 10:12———
Účinná diéta Ako prestanete JESŤ SLADKOSTI a zbavíte sa CHÚŤOK na SLADKÉ.
07.10.2013 16:56———
Diéty VLČÍ HLAD je dôsledkom zlého stravovania, ako mu zabrániť aby ste schudli.
07.10.2013 15:38———
Zdravá diéta Ako sa navždy zbaviť PÁLENIA ZÁHY, mali by ste hlavne schudnúť.
07.10.2013 12:17———
Diéta Ako sa zbaviť KYSELÍN v TELE, zmeňte stravovanie.
07.10.2013 07:27———
Diéty POLIEVKY vás ZASÝTIA, zjete menej hlavného jedla a rýchlejšie schudnete.
06.10.2013 09:31———
Zdravá diéta Keď chcete schudnúť NEVYNECHÁVAJTE VEČERU, budete hladovať a neskôr vyjedať aj nemožné.
06.10.2013 02:04———
Diéta HUBY sú vynikajúcou a chutnou potravinou na CHUDNUTIE.
05.10.2013 11:33———
Diéty Viete prečo máte HLAD? Ako mu aj pri chudnutí zabránite.
05.10.2013 02:10———
Diéty 90 DŇOVÁ ROZLIŠOVACIA DIÉTA.
04.10.2013 12:30———
Zdravá diéta Poznáte ZARUČENÉ RECEPTY na CHUDNUTIE? Ktoré sú pravdivé.
04.10.2013 06:12———
Diéty Schudnúť CHUTNE sa dá aj s PEČIVOM a CHLEBOM.
04.10.2013 01:11———
Zdravá diéta CIBUĽA je neoceniteľný pomocníkom pri CHUDNUTÍ i zlepšení zdravia.
03.10.2013 17:43———
Diéty Do DIÉTY na CHUDNUTIE môžete zaradiť aj CESTOVINY.
03.10.2013 13:44———
Diéty ORECHY sú chutné, zdravé, pomáhajú SCHUDNÚŤ.
03.10.2013 10:31———
Diéty PARADAJKY a PAPRIKA sú výborné nielen na CHUDNUTIE.
03.10.2013 04:27———
Diéty CEREÁLIE na RAŇAJKY sú vhodnou POTRAVINOU na CHUDNUTIE.
02.10.2013 05:37———
Všetky články