Naučíme vás JESŤ MENEJ a NEHLADOVAŤ, dostanete JEDÁLNE LÍSTKY a RECEPTY na CHUDNUTIE
S nami dokážete SCHUDNÚŤ bez TABLETIEK a PRÍPRAVKOV, bez HLADOVANIA
VYUŽITE NAJLACNEJŠIE a NAJLEPŠIE CHUDNUTIE
Tu sa PRIHLÁSTE na CHUDNUTIE s nami (kliknite)
UŽ PO TÝŽDNI BUDETE MAŤ MENEJ KÍL a UŽŠÍ PÁS.
REKLAMNÉ ODKAZY na CHUDNUTIE
RECEPTY NA DEŠNÝ DEŇ
Recepty na chudnutie Cestoviny so zeleninovou omáčkou a parmezánom
26.02.2018 15:28Suroviny na 4 porcie:
4 ks menšia cuketa, 2 ks baklažán, soľ, 150 g šampiňóny, 1 zväzok petržlenová vňať, 1 strúčik cesnak, 4 PL olivový olej, 2 KL oregano, mleté čierne korenie, 500 g cestovín, 50 g parmezán
Postup receptu:
Cuketu a baklažány umyjeme, konce stopiek odkrojíme a zeleninu nakrájame na plátky hrubé asi 1/2 cm. Potom ich posypeme soľou a necháme 20 minút odležať. Šampiňóny očistíme, opláchneme, opatrne ich osušíme papierovou utierkou a nakrájame na tenké plátky. Cuketu a baklažány opláchneme pod tečúcou vodou a tak isto opatrne osušíme. Petržlenovú vňať opláchneme, silnejšie stonky odstránime a zvyšok nasekáme najemno. Cesnak ošúpeme a rozotrieme. Na panvici rozpálime olej, cesnak s petržlenovou vňaťou krátko opražíme a pridáme plátky cukety, baklažánov a pokrájané huby. Zeleninu chvíľu opražíme, potom okoreníme oreganom a čiernym korením a osolíme. Za stáleho miešania ju pomaly varíme na miernom ohni. Cestoviny uvaríme al dente podľa návodu na obale v dostatočnom množstve vriacej osolenej vody. Scedíme a necháme odkvapkať. Zeleninu ešte raz dochutíme a dáme spolu s cestovinou do nahriatej misy. Premiešame a podávame s nastrúhaným parmezánom.
———
Všetky článkyCHUDNUTIE ÚČINNÁ DIÉTA - ČLÁNKY
Diéta na chudnutie AKO ZOŠTÍHLIEŤ a SCHUDNÚŤ.
12.09.2013 13:06———
Diéta a chudnutie Prehľad o množstve KALÓRIÍ a ŹIVÍN v jedlách potravinách a nápojoch.
12.09.2013 09:40———
Diéta a chudnutie Keď chcete schudnúť nepreháňajte to s LAXATÍVAMI, ZÁPCHA.
12.09.2013 06:20———
Diéta a chudnutie Ako ODVODNIŤ ORGANIZMUS, OKLAMAŤ HLAD , ZRÝCHLIŤ SPAľOVANIE TUKOV.
11.09.2013 13:33———
Diéta a chudnutie Keď chcete schudnúť DAJTE SI POZOR NA RYŽU.
11.09.2013 10:35———
Diéta na chudnutie Aj VAJCIA vám pomôžu schudnúť, VAJÍČKOVÁ DIÉTA.
10.09.2013 19:44———
Diéty a chudnutie Aký OLOVRANT by mal byť súčasťou každej diéty na chudnutie.
10.09.2013 05:24———
Diéty a chudnutie ZELENINA má NEUVERITEĽNÝ VPLYV na CHUDNUTIE.
10.09.2013 03:55———
Diéta na chudnutie KÁVA a chudnutie, KÁVOVÁ DIÉTA.
09.09.2013 09:01———
Diéta na chudnutie Keď CHCEM SCHUDNÚŤ nesmiem JESŤ VEĽA ale ani MÁLO.
08.09.2013 07:36———
Diéta na chudnutie Skúste JEDÁLNY LÍSTOK na RÝCHLEJŠIE CHUDNUTIE.
07.09.2013 16:03———
Diéty na chudnutie Jednoduché RADY ako sa STRAVOVAŤ a SCHUDNÚŤ.
07.09.2013 08:39———
Diéta na chudnutie Nezabudnite, aj TUKY vám pomôžu SCHUDNÚŤ.
06.09.2013 09:35———
Diéta na chudnutie Prečo má VLÁKNINA veľký VPLYV na CHUDNUTIE.
06.09.2013 01:53———
Diéty a chudnutie ZÁZRAČNÝ VPLYV BIELKOVÍN NA CHUDNUTIE.
05.09.2013 18:35———
Diéty na chudnutie HRUBÉ CHYBY pri DIÉTE na CHUDNUTIE.
05.09.2013 15:08———
Diéty na chudnutie ČAJE na CHUDNUTIE vám pomôžu schudnúť pri menšej nadváhe.
05.09.2013 05:06———
Diéty na chudnutie 13 DŇOVÁ MLIEČNA DIÉTA je veľmi nevhodná diéta na chudnutie.
04.09.2013 14:28———
Diéty na chudnutie RYŽOVÁ DIÉTA je zlý spôsob ako schudnúť.
04.09.2013 02:52———
Diéty na chudnutie 90 DŇOVÁ ROZLIŠOVACIA DIÉTA je jednou z lepších i náročnejších diét.
03.09.2013 17:14———
Diéta na chudnutie Keď hľadáte DIÉTU na CHUDNUTIE, skúste radšej DELENÚ STRAVU, RECEPTY.
03.09.2013 06:44———
Diéta na chudnutie DRASTICKOU DIÉTOU vám ubudnú SVALY, telo bude SPAĽOVAŤ menej KALÓRIÍ.
03.09.2013 01:32———
Diéta a chudnutie DOCHUCOVANIE JEDÁL ako a čím ZNÍŽITE príjem SOLI a CUKRU.
02.09.2013 01:48———
Diéty a chudnutie CHLIEB PEČIVO MÚČNÉ JEDLÁ nadváha a chudnutie.
01.09.2013 10:22———
Diéta a chudnutie BANÁNY a chudnutie BANÁNOVÁ DIÉTA.
31.08.2013 18:53———
Všetky články