RECEPTY Rybacie filé s cesnakom.

Suroviny na 4 porcie:

• 1 kg filety z tresky
• 3 strúčiky cesnak
• 2 KL korenie na ryby
• trochu olej            
• soľ

Postup receptu:

1. Filety umyjeme a z oboch strán osolíme.

2. Cesnak ošúpeme a nakrájame na tenučké plátky.

3. Do zapekacej misy dáme na dno olej, ryby z oboch strán okoreníme a poukladáme dovnútra. Navrch rýb poukladáme kolieska cesnaku.

4. Dáme zapiecť do rúry na 25 minút. Počas pečenia odlievame prebytočnú šťavu, zvyšnou šťavou polievame povrch rýb.

5. Po upečení z rýb odstránime cesnak, podávame s ryžou.