RECEPTY Ovocné ovsené vločky.

09.09.2014 07:03

Suroviny

50 g neochutených ovsených vločiek, 1 menšie jablko, 1 hruška, 1 PL posekaných vlašských orechov, citrónová šťava.

Postup

Ovsené vločky necháme namočiť na 10 minút v teplej vode, potom vodu zlejeme a pridáme ovocie pokrájané na kocky. Pokvapkáme citrónovou šťavou a posypeme orechmi.

340 kcal

Tu sa PRIHLÁSTE na CHUDNUTIE, 

ak chcete MESAČNE SCHUDNÚŤ 5 a viac kíl BEZ HLADU

a nechcete opakovať DIÉTNE CHYBY(kliknite)

Späť

REKLAMNÁ PLOCHA