RECEPTY na CHUDNUTIE Zeleninová Omeleta

(na 1 porciu)Pokrájame 150 g šampiňónov na plátky a 100 g póru posekáme na kolieska.Šampiňóny a pór opražíme na masle.
Rozšľaháme 2 vajcia, 70 ml nízkotučného mlieka, pridáme posekané bylinky, trocha soli a mletého čierneho korenia. Šampiňóny a pór zalejeme vajcovou zmesou a necháme na miernom ohni dopiecť.
Energetická hodnota 1 porcie: 1250 kj