Recepty na chudnutie Šošovicová zmes so zeleninou

Šošovica je lacný a univerzálny zdroj bielkovín. Nechajte ju na noc vo vode, pridajte cesnak, cibuľu, nechajte variť na miernom ohni asi 15 minút. Medzitým si uduste brokolicu alebo špenát, zahrejte hnedú ryžu, pokvapkajte trochou kari alebo paradajkovou omáčkou a večera je na stole za menej ako 20 minút! Väčšina ľudí obmedzuje šošovicu iba na šošovicovú polievku, ale táto strukovina má dlhý zoznam použitia.