Recepty na chudnutie Šalát s jogurtovou zálievkou

Suroviny a ingrediencie 4 porcie

2,5 dl bieleho jogurtu, ochucovadlo (vegeta ap.), viazanička reďkovky, viazanička cibuľky s vňaťou, viazanička mladej mrkvy, 2 mladé kaleráby, 2 hlávky šalátu

Postup

Ochucovadlo rozhabarkujeme v jogurte. Zeleninu očistíme, omyjeme a pokrájame na sústa. Zalejeme  jogurtovou zálievkou a podávame. Ako predjedlo môžeme podávať tak, že zeleninu uložíme na misu a na misky osobitne jogurtovú zálievku. Vhodné s ražným pečivom.