Recepty na chudnutie Kuracie prsia na víne

Ingrediencie

600 g kuracích pŕs, 2 dcl bieleho vína, 1/2 kocky kuracieho bujónu, 1 polievková lyžica horčice, soľ, chilli, vegeta, korenie, 1 polievková lyžica hladkej múky, petržlenová vňať, sušený cesnak

Postup

Kuracie prsia nakrájame na pásiky, osolíme, okoreníme, pridáme sušený cesnak a chilli. Opražíme na troche oleja. V miske zmiešame vývar z bujónu s horčicou, vínom a hladkou múkou. Keď je mäso mäkké, zalejeme ho vývarom a necháme zhustnúť. Podávame s ryžou.